Du har inte lagt till någon profil till din lista. Vill du ha hjälp, ring oss tel. 073-42 04 275
HEM / VÅRA PROFILER / Sofia Ståhl
Sofia "PT-Fia" Ståhl brinner för att hjälpa människor tillbaka till vad välmående och hälsa egentligen handlar om. Med 12 års erfarenhet av att jobba med hälsa (och människor) i form av böcker, föreläsningar, friskvård, sociala medier och många uppdrag inom TV och radio är hon övertygad om att välmående behöver börja inifrån, med en utgångspunkt som är omtänksam för sig själv.
Sofia Ståhl, mer igenkänd som PT-Fia, har jobbat med hälsa och träning sedan 2010. Hon är utbildad certifierad kost- & träningskonsult (lic. personlig tränare och lic. kostrådgivare), styrketräningsinstruktör, Moveoo-instruktör och coachar i personlig utveckling. Sofia föreläser och har gett ut två böcker för Bonnier Fakta: ”PT-Fias tio i topp” och ”Trappträning”. Hon programleder podcasten Ofiltrerat och är krönikör i Femina. Hon är återkommande gäst i SVT Morgonstudion och syns flitigt i media.
Sofia har bloggat sedan 2010 och vunnit flera priser – bl.a. ”Årets hälsoinspiratör”, ”Årets träningsblogg” och ”Årets hälso- & träningsblogg”. I bloggen delar hon med sig av egna erfarenheter av utmattning, vardagen som ensamstående mamma med eget företag, hennes tankar om hälsa och den bisarra prestationshetsen som tagit sig in i det som i grunden bara handlar om en önskan att må bra.
2019 gjorde Sofia programledardebut för tv-programmet Lyckomaten i SVT tillsammans med Tareq Taylor. Hon har sedan 2020 ett samarbete med Akademibokhandeln där hon gett ut tre egna kalendrar med tydligt hälsofokus – två till släpps hösten 2022. Sofia skriver även sin tredje bok som ges ut av Bonnier Fakta vid årsskiftet 2022/23 och bygger en TV-studio i Malmö tillsammans med Tareq Taylor.
- Årets Toppinspiratör 2015, av Topphälsa Magazine
- En av Sveriges 20 Starkaste Kvinnor inom Hälsa 2012, Expressen
- En av Sveriges mäktigaste Träningsbloggar 2012, Twingly.com.
- En av Sveriges mäktigaste Träningsbloggar 2013, Twingly.com.
Metro och Metro Mode
VeckoRevyn
amelia
Femina (pågående)
Egoboost
Träningsprofil med återkommande egna inslag:
Vakna med NRJ Kanal 5
Radio NRJ
SR P4 Extra
Radio 1
Aftonbladet Morgon TV
Programledare och coach Webb-TV Metro Mode
Vi tycker om att dela med oss av tips och råd, artiklar, överraskningar och nyheter. Vi blir så glada om du vill prenumerera på vårt fina nyhetsbrev.
© TALARNAS SVERIGE AB | Om cookies | Sitemap | Mina sidor
Powered by SiteSmart